Psicologo lucca

L’esercito dei selfie

20-03-19

La percezione del corpo al tempo dei social media Siamo sempre tutti con il cellulare in mano, un’abitudine che condiziona ormai ogni aspetto della nostra quotidianità.

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acquisto impulsivo_studio3

Soddisfazione e gratificazione: acquisto impulsivo!

12-03-19

Lo vedi, fa proprio al caso tuo e lo compri! Chi tra noi non è mai uscito soddisfatto da un negozio con quel vestitino che sembrava fatto apposta per noi, e con quel soprammobile che andava assolutamente comprato?

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Oltre le barriere con successo attraverso il metodo Lego

01-03-19

La sinergia come principio vincente Terinato con grande successo il progetto Sportiva-Mente che si è svolto presso la scuola ITIS Enrico Fermi di Lucca.

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Da 2 a 3: verso un nuovo equilibrio

22-02-19

Un progetto nato dalla sinergia di Studio3 e Ego fit lab per accompagnare i futuri genitori verso l’evento più bello e tanto atteso: la nascita del proprio figlio. Un percorso che prende vita dall’esigenza di prendersi cura di chi si prende cura, con la certezza che supportando i futuri genitori […]

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Studio3Lucca_bimbi

Come rendere felice tuo figlio?

14-02-19

Non c’è cosa al mondo che possa rendere genitori più soddisfatti, che quella di fare felici i propri figli. A quanto pare la loro felicità dipende da noi. Noi che, come dimostra uno studio, in una dimensione che ci riconosce più congedi parentali e ci offre una maggiore sicurezza economica […]

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fleicità_blog_studio3

Il segreto della Felicità? I ricercatori rispondono

05-02-19

Le priorità della vita Salute, successo, amore, soldi. Ognuno ha il proprio ordine delle priorità. Ciascuno ha la sua personalissima visione del mondo. E soprattutto ognuno di noi dà un diverso valore alle cose e un differente significato alla parola Felicità.

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geslosia_studio3

La Gelosia: acerrima nemica della coppia

25-01-19

Iniziamo con il dire che, non tutti i tipi di gelosia sono dannosi. Esiste infatti un tipo di gelosia sana che è funzionale alla relazione.

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Psicologo_studio3lucca

C’è sempre un buon motivo per andare dallo psicologo

23-01-19

La consulenza psicologica come strumento di miglioramento In Italia secondo Eurodap – l’Associazione europea per i disturbi da attacchi di panico, 777.000 persone soffrono di disagi psicologici, ma in pochi pensano che sia corretto affidarsi a uno specialista.

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terapia di coppia_studio3lucca

Crisi di coppia: tutta colpa della suocera

18-01-19

Divorziare per colpa della suocera? Proprio così! In Italia, secondo le statistiche, il 30% delle separazioni è causato dalle ingerenze della suocera.

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Iperattività-studio3

Lo Sport nei Bambini con Iperattività

13-01-19

Come lo sport può aiutare i bambini iperattivi? Scarica lo stress, produce endorfine e dosi massicce di serotonina, lo sport è senza dubbio un’attività salutare. E lo è anche per i nostri figli affetti da iperattività.

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disturbi apprendimento_studio3lucca

E se mio figlio avesse un Dsa?- Istruzioni per l’uso

11-01-19

Cosa si intende per DSA? La categoria dei Disturbi evolutivi Specifici di Apprendimento viene convenzionalmente identificata con l’acronimo DSA.

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terapia di coppia_studio3

Terapia di coppia: come funziona e quando è necessaria?

06-01-19

Psicoterapia di coppia: cos’è e quando farla? La terapia di coppia, che si svolga in streaming, all’interno di un consultorio familiare o in uno studio privato, persegue sempre il medesimo obiettivo: migliorare la relazione con il proprio partner.

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ansia e stress_ studio3

Ansia e stress: riconoscere i sintomi per eliminarla

02-01-19

Ansia continua: come si cura? Riconoscere i sintomi è importante “Che ansia!” Questo stato di agitazione interiore, che pare insorgere improvvisamente, è davvero un grande disturbo per il procedere sereno delle nostre giornate.

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Con i nostri figli urlare non serve!

23-09-17

“Imparare a litigare bene con i nostri figli li aiuterà a diventare uomini e donne competenti, in grado di affrontare con successo le sfide e la complessità del futuro che ci attende”. Lo afferma Daniele Novara che nel libro “Urlare non serve a nulla” delinea le strategie per affrontare i […]

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Freedom

30-08-17

“Volevo creare una scultura che chiunque, indipendentemente dal proprio contesto, potesse guardare e percepire immediatamente l’idea di qualcuno che lotta per liberarsi.

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Studio3Lucca sostiene Luccasenzabarriere

28-08-17

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L’ amore attraverso una ascultura.

11-04-17

Questa scultura si chiama “Love” ed è ricolma di simbolismi evidenti, che rappresentano con efficacia la “condizione” in cui tanti di noi si possono ritrovare: da un lato l’uomo adulto, “intrappolato”… anzi proprio ingabbiato tra convinzioni (più o meno inconsce) e stili di vita che gli  impediscono di dare espressione all’amore, e che […]

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ALESSITIMIA: cosa e’?

29-09-16

L’alessitimia e’ un termine che si utilizza per descrivere un insieme di caratteristiche personologiche che comprendono: difficolta’ mentale ad identificare e descrivere verbalmente le proprie e mozioni agli altri, uno stile di vita povero di stimoli, la mancanza della capacita’ di introspezione, attenzione soprattutto per la realta’ esterna e poco […]

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Conoscere la depressione

16-03-16

Colpisce il 12,5% della popolazione italiana, circa 7.5 milioni di per sone. Toscana e Liguria le regioni in cui si ricorre maggiormete a farmaci antidepressivi; Lucca, La Spezia, Genova e Firenze le citta’ con maggior uso pro-capite. Solo una persona su 3 decide di chiedere aiuto… La depressione (Singola o Ricorrente) […]

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I sintomi psicologici: accoglierli senza paura.

27-09-15

I sintomi, sono segnali; spesso sono considerati come qualche cosa da nascondere, che ci disturba, dareprimere o da eliminare senza pieta’, al contrario, molti di noi, non conoscono il loro reale valore. Possiamo infatti pensarli come un alleato che ci avvisa, che ci mette in guardia ,che ci chiede di […]

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Fattori terapeutici della terapia di gruppo.

18-09-15

La messa a fuoco dei fattori terapeutici specifici del la psicoterapia di gruppo rappresenta uno degli aspetti più significativi dell’opera di Yalom, che evidenzia l’esistenza di undici fattori terapeutici fondamentali: 1) Infusione della speranza:  è molto importante sia perchè trattiene il paziente in terapia sia perchè rappresenta un elemento terapeutico […]

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La famiglia ricostituita: come cambiano le regole relazionali

15-09-15

Come riorganizzano la loro vita le persone che decidono di separarsi e dopo ancora di divorziare? Che struttura relazionale scelgono dopo lo scioglimento del matrimonio? Uno degli esiti possibili è un nuovo matrimonio o una nuova convivenza. Da qui nasce la famiglia ricomposta dove le relazioni all’interno di quest’ultima costituiscono […]

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Si può ingrassare con lo stress?

03-09-15

Le abitudini alimentari di Homo sapiens sapiens (comparso sulla terra circa 200000 anni fa) si basavano su quello che cacciava e raccoglieva per la sua sussistenza. La dieta era prevalentemente composta da selvaggina, prodotti della pesca e frutti selvatici, mentre i cereali compaiono solamente 10000 anni fa quando l’uomo diviene […]

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Essere disoccupati. Una proposta per risolvere

21-08-15

Siamo ormai certi che disoccupazione e stato di salute psicofisica siano strettamente connessi, infatti quello che spesso si nota, in chi ha affrontato l’esperienza di perdita del proprio impiego e’ un aggravamento di stati patologici preesistenti, l’insorgere di disturbi di vario tipo. Le conseguenze della disoccupazione sulla salute, spaziano dal […]

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TRE INCONTRI GRATUITI SUL TEMA DELLA GENITORIALITA’

26-05-15

Lo staff di Studio 3 Lucca e’ lieto di invitarvi a un ciclo di incontri sul tema della genitorialita’. Gli incontri sono organizzati in collaborazione con la Croce Verde di Lucca con l’intenzione di creare uno spazio di discussione e confronto in cui i protagonisti sarete voi, le vostre curiosita’ e […]

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Quando possiamo dire che una coppia attraversa una crisi?

24-09-14

Partendo dalla semplice domanda cos’è la coppia ? possiamo poi capire quando e perché entra  in crisi. La coppia e’ formata da due persone che si amano…ma è sufficiente questo per definirle una coppia? Direi si’ e no… Il benessere della coppia è autoreferenziale e passa dall’essere riconosciuti dall’altro, quindi […]

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Le emozioni possono diventare una risorsa per la formazione

22-09-14

Una ricerca dell’ Universita’ di Padova I risultati del lavoro portato avanti presso l’ Universita’ de gli Studi di Padova permettono di considerare corroborate le ipotesi alla base della ricerca: se nella formazione si fa uso di emozioni, allora la formazione diventa più efficace, più coinvolgente, più vicina alla persona, più […]

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Lo sviluppo emotivo nei ragazzi che studiano all’ estero

21-09-14

Da Janice LEGNO Associate News Editor

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Autostima:cosa possono fare i genitori.

Dargli obiettivi realistici, complimentarsi Cheap Jordan Shoes per i successi, criticarlo ma in modo costruttivo, credere in lui, aiuta rlo al momento giusto, fare il tifo per lui e fargli coltivare i suoi talenti. Sono questi i 7 consigli del pedagogo francese Bruno Hourst per crescere figli capaci di affrontare […]

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L’amore ai tempi dei Social Network

20-09-14

Oggi tutta la nostra vita e’ accompagnata dall’uso dei social network, vediamo che cosa puo’ accadere quando l’uso del social piu’ utilizzato si incrocia con la vita di una coppia o con l’amore. Se e’ vero che l’uso di Facebook puo’ aver facilitato da un lato l’incontro con Cupido, dall’altro, […]

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L’importanza di rivolgersi al professionista giusto per tutelare il proprio benessere: Psicologo, Psicoterapeuta o Psichiatra?

13-09-14

Spesso quando dobbiamo rivolgerci ad un professionista dell’ area PSI non abbiamo le idee motio chiare sulla differenza che intercorre tra psicologo, psicoterapeuta e psichiatra. Per dirigerci nella scelta, verso la persona che fa al caso nostro, possiamo ricordarci che : La Psicologia è la scienza che studia il comportamento umano […]

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La relazione psicoterapeutica

12-09-14

La relazione terapeutica rappresenta un legame sociale speciale: e’ infatti diverso da tutti quelli che l’individuo puo’ aver sperimentato fino al momento della sua creazione, dipende sia dalla condizione in cui si trova chi decide di chiedere aiuto, sia dalle caratteristiche personali interne relative allo psicoterapeuta. Nella relazione terapeutica l’obiettivo […]

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Ansia, Stress, sintomi depressivi e tecniche di rilassamento

09-09-14

Una seduta di rilassamento e respirazione profonda praticata da sdraiati, con una musica rilassante di sottofondo produce gli stessi risultati benefici di una seduta di massaggio. Questo è quanto emerge da una nuova ricerca pubblicata sulla rivista internazionale Depression and Anxiety. “Siamo rimasti molto sorpresi dallo scoprire che i benefici […]

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Esite il colpo di fulmine?

08-09-14

Salomon Outban Mid Cena Nike Air Max 90 Og Blue Una ricerca della Syracuse University, fatta in collaborazione con la West Virginia University (Usa) e con l’University Psychiatric Center di Ginevra (Svizzera), dice che l’innamoramento è “più scientifico di quanto si pensi” e che può dare la stessa sensazione di […]

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Secondo voi, esiste un cervello creativo? E come funziona?

—Per risponderci proviamo a vedere come funzionano gli emisferi cerebrali, perché spesso la maggior parte delle immagini che usiamo per descrivere la creatività e il lavoro creativo del cervello si rifanno alla suddivisione tra emisferi destro e sinistro.— —I due emisferi, normalmente, elaborano le informazioni in maniera indipendente, comunque funzionano […]

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Autismo che fare? I bambini preziosi e le strategie speciali nelle scuole del nuovo millennio.

Scrivere questo articolo è per me un po’ una scelta obbligata. Ho iniziato a fare questo lavoro circa 15 anni fa. Subito dopo la laurea e la specializzazione ho cominciato a peregrinare per le varie istituzioni scolastiche della Regione, incontrando insegnanti, Burberry Outlet London di rigenti, bidelli, genitori, T Shirt […]

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IPERTENSIONE ARTERIOSA: NEMICO SILENTE

07-09-14

L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha dichiarato che circa 1,5 miliardi di persone soffrono di ipertensione arteriosa con una mortalità pari al 13%. In Italia la patologia causa ben 240.000 decessi . Tali numeri sono stati presentati dalla Società Italiana dell’Ipertensione Arteriosa in occasione della Giornata Mondiale contro l’Ipertensione. L’ipertensione viene […]

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PSICOMOTRICITA’: ATTIVITA’ MOTORIA E MENTALE

La psicomotricità pone al centro dei propri percorsi educativi,  rieducativi e terapeutici l’unione tra mente e corpo per favorire lo sviluppo motorio ed intellettuale.  Il termine “psicomotorio” fu usato per la prima volta intorno al 1870, per indicare le regioni della corteccia cerebrale vicine alle aree propriamente definite motorie, dove si […]

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Stress ed Empatia

06-09-14

Basta osservare una persona stressata per dover affrontare un aumento dei livelli di cortisolo, l’ormone deputato alla regolazione dello stress Lo stress può diventare realmente contagioso. A dimostrarlo è uno studio pubblicato sulla rivista da Veronika Engert e colleghi del Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences di […]

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Assertivita’: Un modo vincente di essere

05-09-14

L’ assertivita’ e’ una caratteristica del comportamento umano che consiste nella capacita’ di esprimere in modo chiaro ed efficace le proprie opinioni, i propri pensieri e soprattutto le proprie emozioni. Si potrebbe definire come il comportamento che permette ad una persona di agire nel suo pieno interesse, di difendere il […]

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