Con i nostri figli urlare non serve!

23-09-17

“Imparare a litigare bene con i nostri figli li aiuterà a diventare uomini e donne competenti, in grado di affrontare con successo le sfide e la complessità del futuro che ci attende”. Lo afferma Daniele Novara che nel libro “Urlare non serve a nulla” delinea le strategie per affrontare i […]

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Freedom

30-08-17

“Volevo creare una scultura che chiunque, indipendentemente dal proprio contesto, potesse guardare e percepire immediatamente l’idea di qualcuno che lotta per liberarsi.

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Studio3Lucca sostiene Luccasenzabarriere

28-08-17

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L’ amore attraverso una ascultura.

11-04-17

Questa scultura si chiama “Love” ed è ricolma di simbolismi evidenti, che rappresentano con efficacia la “condizione” in cui tanti di noi si possono ritrovare: da un lato l’uomo adulto, “intrappolato”… anzi proprio ingabbiato tra convinzioni (più o meno inconsce) e stili di vita che gli  impediscono di dare espressione all’amore, e che […]

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ALESSITIMIA: cosa e’?

29-09-16

L’alessitimia e’ un termine che si utilizza per descrivere un insieme di caratteristiche personologiche che comprendono: difficolta’ mentale ad identificare e descrivere verbalmente le proprie e mozioni agli altri, uno stile di vita povero di stimoli, la mancanza della capacita’ di introspezione, attenzione soprattutto per la realta’ esterna e poco […]

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Conoscere la depressione

16-03-16

Colpisce il 12,5% della popolazione italiana, circa 7.5 milioni di per sone. Toscana e Liguria le regioni in cui si ricorre maggiormete a farmaci antidepressivi; Lucca, La Spezia, Genova e Firenze le citta’ con maggior uso pro-capite. Solo una persona su 3 decide di chiedere aiuto… La depressione (Singola o Ricorrente) […]

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I sintomi psicologici: accoglierli senza paura.

27-09-15

I sintomi, sono segnali; spesso sono considerati come qualche cosa da nascondere, che ci disturba, dareprimere o da eliminare senza pieta’, al contrario, molti di noi, non conoscono il loro reale valore. Possiamo infatti pensarli come un alleato che ci avvisa, che ci mette in guardia ,che ci chiede di […]

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Fattori terapeutici della terapia di gruppo.

18-09-15

La messa a fuoco dei fattori terapeutici specifici del la psicoterapia di gruppo rappresenta uno degli aspetti più significativi dell’opera di Yalom, che evidenzia l’esistenza di undici fattori terapeutici fondamentali: 1) Infusione della speranza:  è molto importante sia perchè trattiene il paziente in terapia sia perchè rappresenta un elemento terapeutico […]

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La famiglia ricostituita: come cambiano le regole relazionali

15-09-15

Come riorganizzano la loro vita le persone che decidono di separarsi e dopo ancora di divorziare? Che struttura relazionale scelgono dopo lo scioglimento del matrimonio? Uno degli esiti possibili è un nuovo matrimonio o una nuova convivenza. Da qui nasce la famiglia ricomposta dove le relazioni all’interno di quest’ultima costituiscono […]

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Si può ingrassare con lo stress?

03-09-15

Le abitudini alimentari di Homo sapiens sapiens (comparso sulla terra circa 200000 anni fa) si basavano su quello che cacciava e raccoglieva per la sua sussistenza. La dieta era prevalentemente composta da selvaggina, prodotti della pesca e frutti selvatici, mentre i cereali compaiono solamente 10000 anni fa quando l’uomo diviene […]

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Essere disoccupati. Una proposta per risolvere

21-08-15

Siamo ormai certi che disoccupazione e stato di salute psicofisica siano strettamente connessi, infatti quello che spesso si nota, in chi ha affrontato l’esperienza di perdita del proprio impiego e’ un aggravamento di stati patologici preesistenti, l’insorgere di disturbi di vario tipo. Le conseguenze della disoccupazione sulla salute, spaziano dal […]

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TRE INCONTRI GRATUITI SUL TEMA DELLA GENITORIALITA’

26-05-15

Lo staff di Studio 3 Lucca e’ lieto di invitarvi a un ciclo di incontri sul tema della genitorialita’. Gli incontri sono organizzati in collaborazione con la Croce Verde di Lucca con l’intenzione di creare uno spazio di discussione e confronto in cui i protagonisti sarete voi, le vostre curiosita’ e […]

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Quando possiamo dire che una coppia attraversa una crisi?

24-09-14

Partendo dalla semplice domanda cos’è la coppia ? possiamo poi capire quando e perché entra  in crisi. La coppia e’ formata da due persone che si amano…ma è sufficiente questo per definirle una coppia? Direi si’ e no… Il benessere della coppia è autoreferenziale e passa dall’essere riconosciuti dall’altro, quindi […]

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Le emozioni possono diventare una risorsa per la formazione

22-09-14

Una ricerca dell’ Universita’ di Padova I risultati del lavoro portato avanti presso l’ Universita’ de gli Studi di Padova permettono di considerare corroborate le ipotesi alla base della ricerca: se nella formazione si fa uso di emozioni, allora la formazione diventa più efficace, più coinvolgente, più vicina alla persona, più […]

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Lo sviluppo emotivo nei ragazzi che studiano all’ estero

21-09-14

Da Janice LEGNO Associate News Editor

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Autostima:cosa possono fare i genitori.

Dargli obiettivi realistici, complimentarsi Cheap Jordan Shoes per i successi, criticarlo ma in modo costruttivo, credere in lui, aiuta rlo al momento giusto, fare il tifo per lui e fargli coltivare i suoi talenti. Sono questi i 7 consigli del pedagogo francese Bruno Hourst per crescere figli capaci di affrontare […]

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L’amore ai tempi dei Social Network

20-09-14

Oggi tutta la nostra vita e’ accompagnata dall’uso dei social network, vediamo che cosa puo’ accadere quando l’uso del social piu’ utilizzato si incrocia con la vita di una coppia o con l’amore. Se e’ vero che l’uso di Facebook puo’ aver facilitato da un lato l’incontro con Cupido, dall’altro, […]

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L’importanza di rivolgersi al professionista giusto per tutelare il proprio benessere: Psicologo, Psicoterapeuta o Psichiatra?

13-09-14

Spesso quando dobbiamo rivolgerci ad un professionista dell’ area PSI non abbiamo le idee motio chiare sulla differenza che intercorre tra psicologo, psicoterapeuta e psichiatra. Per dirigerci nella scelta, verso la persona che fa al caso nostro, possiamo ricordarci che : La Psicologia è la scienza che studia il comportamento umano […]

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La relazione psicoterapeutica

12-09-14

La relazione terapeutica rappresenta un legame sociale speciale: e’ infatti diverso da tutti quelli che l’individuo puo’ aver sperimentato fino al momento della sua creazione, dipende sia dalla condizione in cui si trova chi decide di chiedere aiuto, sia dalle caratteristiche personali interne relative allo psicoterapeuta. Nella relazione terapeutica l’obiettivo […]

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Ansia, Stress, sintomi depressivi e tecniche di rilassamento

09-09-14

Una seduta di rilassamento e respirazione profonda praticata da sdraiati, con una musica rilassante di sottofondo produce gli stessi risultati benefici di una seduta di massaggio. Questo è quanto emerge da una nuova ricerca pubblicata sulla rivista internazionale Depression and Anxiety. “Siamo rimasti molto sorpresi dallo scoprire che i benefici […]

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Esite il colpo di fulmine?

08-09-14

Salomon Outban Mid Cena Nike Air Max 90 Og Blue Una ricerca della Syracuse University, fatta in collaborazione con la West Virginia University (Usa) e con l’University Psychiatric Center di Ginevra (Svizzera), dice che l’innamoramento è “più scientifico di quanto si pensi” e che può dare la stessa sensazione di […]

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Secondo voi, esiste un cervello creativo? E come funziona?

—Per risponderci proviamo a vedere come funzionano gli emisferi cerebrali, perché spesso la maggior parte delle immagini che usiamo per descrivere la creatività e il lavoro creativo del cervello si rifanno alla suddivisione tra emisferi destro e sinistro.— —I due emisferi, normalmente, elaborano le informazioni in maniera indipendente, comunque funzionano […]

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Autismo che fare? I bambini preziosi e le strategie speciali nelle scuole del nuovo millennio.

Scrivere questo articolo è per me un po’ una scelta obbligata. Ho iniziato a fare questo lavoro circa 15 anni fa. Subito dopo la laurea e la specializzazione ho cominciato a peregrinare per le varie istituzioni scolastiche della Regione, incontrando insegnanti, Burberry Outlet London di rigenti, bidelli, genitori, T Shirt […]

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IPERTENSIONE ARTERIOSA: NEMICO SILENTE

07-09-14

L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha dichiarato che circa 1,5 miliardi di persone soffrono di ipertensione arteriosa con una mortalità pari al 13%. In Italia la patologia causa ben 240.000 decessi . Tali numeri sono stati presentati dalla Società Italiana dell’Ipertensione Arteriosa in occasione della Giornata Mondiale contro l’Ipertensione. L’ipertensione viene […]

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PSICOMOTRICITA’: ATTIVITA’ MOTORIA E MENTALE

La psicomotricità pone al centro dei propri percorsi educativi,  rieducativi e terapeutici l’unione tra mente e corpo per favorire lo sviluppo motorio ed intellettuale.  Il termine “psicomotorio” fu usato per la prima volta intorno al 1870, per indicare le regioni della corteccia cerebrale vicine alle aree propriamente definite motorie, dove si […]

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Stress ed Empatia

06-09-14

Basta osservare una persona stressata per dover affrontare un aumento dei livelli di cortisolo, l’ormone deputato alla regolazione dello stress Lo stress può diventare realmente contagioso. A dimostrarlo è uno studio pubblicato sulla rivista da Veronika Engert e colleghi del Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences di […]

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Assertivita’: Un modo vincente di essere

05-09-14

L’ assertivita’ e’ una caratteristica del comportamento umano che consiste nella capacita’ di esprimere in modo chiaro ed efficace le proprie opinioni, i propri pensieri e soprattutto le proprie emozioni. Si potrebbe definire come il comportamento che permette ad una persona di agire nel suo pieno interesse, di difendere il […]

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Peer Education o Educazione tra pari

04-09-14

La peer education, letteralmente “educazione tra pari”i e più correttamente “prevenzione tra pari” è un d’intervento particolarmente utilizzato nell’ ambito della e più in generale nella dei comportamenti a rischio. Queste attività educative mirano a potenziare nei pari le , gli , le che consentono di compiere delle scelte responsabili […]

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Capacita’ di pianificazione, reddito e risultati scolastici

01-09-14

  Un nuovo studio ha identificato la scarsa capacità di pianificazione come uno dei motivi per cui i bambini provenienti da famiglie a basso reddito tendono a fare peggio a scuola rispetto agli studenti provenienti da famiglie che stanno economicamente meglio. “I bambini a basso reddito sembrano avere più difficoltà […]

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Ogni parte del corpo e’ collegata ad emozioni differenti!

30-08-14

Un recente studio svoltosi in Finlandia presso la Aalo University conferma che emozioni diverse vengono percepite e sperimentate in aree corporee diverse. Sono stati mostrati ad oltre 700 persone parti di film in grado di suscitare diverse emozioni. Successivamente e’ stata distribuita ai soggetti sperimentali una immagine del corpo umano […]

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Quali benefici per i figli che crescono con un animale in famiglia?

La presenza di un cucciolo nella nostra famiglia puo’ essere un valore aggiunto nella crescita e nell’educazione dei nostri figli e puo’ arricchire l’esperienza formativa dei bambini. Un animale, infatti, educa alla “diversità”, perché dimostra al bambino che non esistiamo soltanto noi umani, ma anche altri esseri viventi che meritano […]

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Codice Etico e Deontologico della Psicoterapia

19-08-14

Questo Codice è l’insieme di principi e norme di autodisciplina emerso dalla pratica e dal confronto tra le diverse esperienze professionali e formative, che mettono a fuoco la imprescindibile dimensione etica della psicoterapia e del suo iter formativo, a tutela dei clienti e dei professionisti stessi. Questi ultimi rimangono comunque […]

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Il gioco dei nostri bambini è indispensabile per il successo nella vita dell’adulto.

14-08-14

Le abilita’ intellettuali di cui c’ è bisogno per avere successo nella vita sono sviluppate dal bambino attraverso il gioco . Si parla sempre più spesso di stili educativi e delle differenze tra l’educazione della cultura occidentale e di quella dei paesi orientali. Un elemento di novità è portato dal crescente sviluppo, […]

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UN GRUPPO DI INCONTRO PER ADOLESCENTI PARTIRA’ A STUDIO 3 DA FEBBRAIO 2015

11-08-14

PERCHE’ UN GRUPPO PER FAR INCONTRARE GLI ADOLESCENTI?   L’adolescenza è un a particolare fase del ciclo vitale di ogni individuo. Durante l’adolescenza avvengono numerosi cambiamenti, non solo a livello fisico, ma anche a livello psicologico, il corpo si modifica in maniera decisa, abbandonando le caratteristiche infantili e prendendo forma […]

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Vincere e perdere somme di denaro… La perdita di una somma, quale che sia, pesa nella nostra mente, soggettivamente, assai più della vincita della stessa somma

Per meglio comprendere l’importanza e l’originalità del lavoro scientifico di questo articolo pubblicato sul prestigioso The Journal of Neuroscience da otto neuroscienziati cognitivi dell’Università San Raffaele di Milano, occorre fare qualche premessa. Anche se la matematica non e’ un’opinione…Un ingresso di 10 e una perdita, o spesa, di 2, rappresentano […]

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Disturbo da deficit dell’attenzione iperattivita’: le ultime scoperte scientifiche

02-08-14

Il disturbo da deficit di attenzione iperattività è caratterizzato da una combinazione di un eccessivo livello di attività, distraibilità e impulsività. Solitamente, questo disturbo viene considerato come espressione di una problematica tipicamente infantile, sebbene diversi studi longitudinali hanno dimostrato che circa la metà dei bambini che ricevono questa diagnosi, presentano […]

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Fattori di rischio e fattori protettivi dell’ invecchiamento cognitivo

31-03-14

Col progressivo all un gamento della vita media stanno assumendo sempre maggiore importanza le problematiche legate all’ invecchiamento e , tra queste, i disturbi cognitivi e del comportamento. L’invecchiamento è un processo che interessa tutti gli individui indistintamente, ma non tutti invecchiano allo stesso modo: in alcuni soggetti, infatti, con […]

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