Training Autogeno

Regalati il tuo Tempo.

Ti è mai successo che arrivi la fine della settimana e il tempo sembra esserti sfuggito di mano? 
I giorni sono passati così velocemente che non ti sei accorto di nulla!

Ogni giorno dobbiamo rispondere a innumerevoli scandenze, impegni, oneri…e così maciniamo tempo e risorse, totalmente fuori controllo.

La conseguenza?
Malumore, nervosismo, preoccupazioni, ansia e stress…che si accumulano fino a diventare un vero e proprio malessere fisico, come ad esempio cefalee.

La bella nostizia è che PUOI fare qualcosa per uscire da questa trappoladistruttiva e ritornare finalmente presente al tuo “essere”!

E’ il momento di prenderti un’ora di CALMA

Studio 3 Lucca Psicologia Psicoterapia Educazione in collaborazione con Kinesis studio di Fisioterapia organizza un corso interamente dedicato a questo!

👉8 INCONTRI con la Dott.ssa Sara Panaroni – Psicologa e Psicoterapeutache hanno l’obiettivo di:

✅ridurre le tensioni muscolari
✅diminuire stati d’ansia
✅ridurre lo stress quotidiano
✅recuperare le energie fisiche
✅migliorare le prestazioni fisiche e mentali
✅migliorare l’attenzione e la concentrazione
✅migliorare la qualità del sonno

Ti aspettiamo Lunedì 29 Aprile per la **PROVA GRATUITA**

☎️Per maggiori info contatta la Dott.ssa Sara Panaroni 340.0818588